Joga - zajęcia indywidualne w Krakowie

Dla naszych klientów przygotowaliśmy także ofertę zajęć indywidualnych z jogi, zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Zajęcia indywidualne są szczególnie polecane dla osób, którym z trudnością przychodzi wykonywanie niektórych pozycji, np. z powodu kontuzji czy specyficznych dolegliwości bólowych. Podczas zajęć z instruktorem przybierane przez Ciebie pozy są na bieżąco korygowane, dzięki czemu szybciej nauczysz się, jak układać swoje ciało w konkretnych asanach. Nauczyciel skupia się w pełni na Tobie, i to właśnie Tobie poświęca cały swój czas i wysiłek. Motywuje do pracy nad ciałem i umysłem, dzięki czemu osiągasz upragniony relaks i uwalniasz się od bólu i napięć.

Indywidualna praktyka jogi

Indywidualna praktyka jogi w Krakowie to doskonały pomysł także dla osób bardzo zajętych. W pełni dopasowujemy się do możliwości czasowych klienta. Dzięki sesjom indywidualnym możesz uprawiać jogę podczas przerwy na lunch, późnym wieczorem czy wczesnym rankiem. Nie masz czasu, aby odwiedzić osobiście naszą szkołę? Nie martw się, przyjedziemy do Ciebie i razem poćwiczymy. Skupimy się na Tobie i Twoim samopoczuciu, pokonamy Twoje ograniczenia i pokażemy drogę, którą warto podążać w codziennej praktyce jogi. Jeśli masz jakieś pytania dotyczące zajęć indywidualnych w naszej szkole, serdecznie zapraszamy do kontaktu telefonicznego, mailowego lub poprzez wypełnienie specjalnie przygotowanego formularza kontaktowego. Możesz także odwiedzić nas osobiście w Krakowie. Z chęcią odpowiemy na pytania.